15 janvier 2012
7
15
/01
/janvier
/2012
20:48
L'année 2012 vient de commencer et ma saison en course à pied est déjà finie !!!!!
Depuis fin octobre 2011, des douleurs au niveau de la voûte plantaire sont apparues sur les 2 pieds. Je pensais que ceci était l'accumulation des saisons
mais n'ayant pas couru depuis octobre, le mal n'a pas disparu.....
.
Après avoir passé les radios, le résultat est tombé.... ceci est une APONEVROSE PLANTAIRE.
Mise en place d'un traitement anti inflammatoire etc..... et l'avis du médecin est ferme, arrêt de la course à pied pour éviter de continuer a aggraver tous
les maux aux pieds que j'accumule
Même si je m'y préparais un peu, le verdict ma anéanti ainsi que quelques larmes car moi qui courrai depuis 2005, j'avais trouver dans ce sport de quoi me
défouler et de prendre du plaisir avec pleins d'amis.
Adieu donc a mon Marathon de Paris cette année avec mes amis Jeannin et Sylvain...
Maintenant, je dois penser a ma santé avant tout et me soigner correctement.
Voilà pourquoi, j'annonce MON ARRET DEFINITIF DE LA COURSE A PIED.
je pense reprendre le vélo qui était mon 1er sport et qui est moins traumatisant au niveau des articulations.
je vais essayer de poursuivre le blog en parlant toujours de sport .
Published by bouli76
-
dans
autres
8 janvier 2012
7
08
/01
/janvier
/2012
18:30
Published by bouli76
-
dans
autres
6 janvier 2012
5
06
/01
/janvier
/2012
21:26
Published by bouli76
-
dans
autres
4 janvier 2012
3
04
/01
/janvier
/2012
17:05
TOUS MES VOEUX
POUR CETTE
ANNEE 2012
A
L'ENSEMBLE DE LA FAMILLE COURSE A PIED.
Published by bouli76
-
dans
autres
12 septembre 2011
1
12
/09
/septembre
/2011
20:07
après avoir pris
le temps de la réflexion, j'ai donc décidé de mettre un terme a ma saison 2011......
l'accumulation des blessures depuis février mais aussi un manque de motivation me font dire que le moment est venu de se reposer un
peu.
en attendant, je reprends le vélo sur route( qui est moins traumatisant au niveau des articulations) pour garder la forme.
voilà, maintenant retour en CAP début 2012 mais avec certainement moins de compétitions sur l'année.
je vais continuer a alimenter mon blog avec mes sorties vélo et le reste......
Published by bouli76
-
dans
autres
25 août 2011
4
25
/08
/août
/2011
18:43
eh bien une bonne nouvelle !!!!!!!
la radio du pied ne montre pas de fracture de fatigue au niveau du 5ème metatarsien..... super
maintenant, il va quand même falloir se ménager un peu, donc je vais faire le semi de Bolbec mais tranquillement et a la
moindre douleur, j'arrête
Published by bouli76
-
dans
autres
23 août 2011
2
23
/08
/août
/2011
22:31
eh bien en attendant de résoudre mon problème de pied, je me suis acheter un vélo de course qui me permet de garder la forme
bon, je rappel que mon 1er sport était le cyclisme donc facile pour moi de m'y remettre.....donc achat du vélo, équipement et hop , c'est parti
....
j'ai opter pour un vélo avec 3 plateaux (52-42-30) car je suis prévoyant pour la montagne l'année prochaine...27 vitesses et tout équipé en matériel
shimano
et en plus , j'ai fait monter des pédales
automatiques.
voilà, maintenant je peux me faire plaisir...il y a de quoi faire entre vélo,CAP,VTT....
Published by bouli76
-
dans
autres
23 août 2011
2
23
/08
/août
/2011
11:39
eh bien voilà, fin de mes superbes vacances en montagne. au
niveau sport, ça a été le bonheur avec la montée du col du Galibier en courant.... 17kms de montée avec des pourcentages entre 8 et 12 %
le tout en 2h15. ensuite, il y a eu aussi le col du Telegraphe... 12kms de montée oscillant entre 8 et 9% tout le
temps.
par la même occasion, j'ai profiter de faire du vélo avec le col du Galibier fait en 1h43 ainsi que l'autre côté en alignant le Lautaret et le Galibier a la
suite...21 kms de montée et aussi le col du Telegraphe dans les 2 sens.
donc un très bon souvenir sportif.
seul bémol, une douleur au pied niveau extérieur. je suis en attente d'une radio car il y a suspicion d'une fracture de fatigue niveau du 5ème
métatar
sien
Published by bouli76
-
dans
autres
30 mai 2011
1
30
/05
/mai
/2011
20:19
ça approche !!!!!! youpi
nous sommes a 2 jours du TPC et je suis impatient d'y être même sur le bord de la route donc lors de votre passage, n'oubliez pas un petit
sourire
Published by bouli76
-
dans
autres
26 mai 2011
4
26
/05
/mai
/2011
19:41
J-6 avant le départ du TOUR DU PAYS DE CAUX....
cette année, suite a blessure, je ne serai pas au départ niveau CAP mais pour rester dans l'ambiance, j'ai décider de suivre toutes les étapes pour
encourager mes amis tout en faisant quelques photos et vidéo. le VTT sera de sortie pour pouvoir aller a la rencontre des coureurs tout au long des circuits...
donc si vous me voyez sur le bord de la route, faites moi un petit signe
alors pour rappel, rendez-vous a
Doudeville mercredi soir
Allouville belfosse jeudi matin
Le Trait jeudi soir
Auzebosc vendredi matin
Caudebec en caux vendredi soir j'y serais en tant que coureur
et pour finir, Yvetot samedi après-midi
donc profitez bien de cette belle compétition
Published by bouli76
-
dans
autres
/fdata%2F2486041%2Favatar-blog-1075520623-tmpphpNI9Mhy.jpeg){kind=avatar}
/idata%2F2486041%2Fcourse-2011%2FIMGP0335.JPG)
/idata%2F2486041%2Fcourse-2010%2Fduo-st-eustache-3.jpg)
/idata%2F2486041%2Faleatoires2009%2Fgravigny-5.jpg)
/idata%2F2486041%2FDUO%2FCLM-EMSL-4.jpg)
/idata%2F2486041%2FPARIS-2009%2Fsemi-de-paris--1.jpg)
/idata%2F2486041%2Fmes-amis-du-forum%2FCLM-EMSL-00.jpg)